Saviez-vous que votre corps héberge plus d’un milliard de bactéries ? Que votre corps comporte plus de bactéries que de cellules ?! L’industrie cosmétique s’est longtemps concentrée sur les mécanismes cellulaires pour améliorer l’état de la peau ; mais depuis quelques années, la science s’intéresse de plus en plus aux micro-organismes qui vivent en surface et à l’intérieur de notre corps.
Mais à quoi servent-ils vraiment ? A l’heure où sont écrites ces lignes, les scientifiques du monde entier n’en connaissent pas encore tous les secrets. Cependant, une chose est sure : ces bactéries sont de petits soldats qui protègent notre corps des bactéries pathogènes mais aussi des substances irritantes.
Nos bonnes bactéries forment un bouclier de protection en surface de peau et interagissent constamment avec les cellules de notre corps ; c’est un travail de groupe.
Cependant, pour survivre et vous protéger au mieux ; ces petits soldats ont besoin d’un foyer chaleureux et de repas équilibrés.
☀️Le chauffage est ton ennemi et celui de tes bactéries aussi
L’eau est magique ; elle se faufile partout là où il en manque ; quand l’air est sec, l’eau de votre corps s’évapore, comme attirée par le vide qui l’entoure. Alors quand l’air ambiant est sec, votre peau se déshydrate. Ce que vos bonnes bactéries n’apprécient pas. Et vous non plus ! Pour éviter cette déperdition en eau ; éviter les pièces surchauffées et l’air sec. Par temps de grand froid, appliquez un baume protecteur à base de céramides pour protéger votre peau efficacement. Les céramides ont la forte capacité de retenir l’eau et ainsi de préserver la peau de la déshydratation
🤸Après l’effort le réconfort
Suite à effort sportif il est essentiel de nettoyer sa peau en douceur ; en cas d’effort intense la sueur contient beaucoup d’acides, ce qui peut modifier le pH de la peau et, à long terme, provoquer un déséquilibre bactérien ; les bactéries qui se nourrissent de la sueur se développent à outrance, laissant peu de place aux autres bactéries ! Il est ainsi essentiel de nettoyer sa peau avec douceur suite à un effort sportif afin de rééquilibrer le pH cutané et permettre ainsi un partage équilibré des denrées nutritionnelles nécessaires à vos petits habitants !
Vos petits habitants ne demandent qu’à vivre en terre apaisée et fertile ; c’est-à-dire riche en nutriments ! Si vous nourrissez votre armée, vous serez bien protégée.